Una mirada diferent.
Un procés de psicoteràpia que utilitza la fotografia per acompanyar-te a mirar el que costa veure. Cinc fases, una càmera i un espai només per a tu.
No és una sessió de fotos. És psicoteràpia aplicada.
Miràlia comença aquí: en la distància entre com et mires i com et voldries poder mirar.
Miràlia és un procés de fotografia terapèutica conduït per un psicòleg general sanitari que també és fotògraf. La imatge fa visible el que costa dir; la paraula li dona sentit. El protagonista ets tu.
És psicoteràpia aplicada. Cada fotografia és material clínic i emocional que es treballa en sessió, amb rigor i amb cura.
Íntim i confidencial. Les imatges i les paraules queden protegides pel secret professional, dins dels límits legals i deontològics que t'explicaré abans de començar.
Cinc fases que avancen al teu ritme: del sentit inicial fins a la pausa final, amb acompanyament clínic en cada pas.
Un recorregut evolutiu que va del sentit a la pausa. Cada fase té el seu temps, el seu treball i la seva conversa. No hi ha pressa: hi ha camí.
D'on surt Miràlia?
Tot comença amb una pregunta: què em dic quan em parlo? Abans de fer cap fotografia posem paraules al punt de partida. Explorem el que ets, el que et dius i el que encara no saps com dir-te. Aquesta primera fase dona sentit a tot el procés: definim junts què vols veure, què vols entendre i què voldries poder canviar.
El protagonista ets tu
Construïm la teva narrativa: la història que expliques de tu mateix i la que encara no t'has explicat. Triem escenaris, objectes i gestos que parlen de tu. No poses per a ningú: la càmera et segueix a tu, i no al revés. Les imatges que en surten no busquen ser boniques; busquen ser teves.
El secret de la mirada
Arriba el moment de mirar. Les fotografies es converteixen en un mirall que no jutja: mostren el que hi ha, no el que creies que hi havia. Amb acompanyament clínic, observem les imatges i el que desperten. Sovint és aquí on apareix la sorpresa: veure't des de fora pot canviar la manera com et mires des de dins.
«Una persona ha de buscar el que és i no el que creu que hauria de ser.»
El sentit de la paraula
Les imatges obren la porta; la paraula la travessa. En aquesta fase convertim el que has vist en conversa terapèutica: què t'ha remogut, què hi reconeixes, què et costa acceptar. És el moment de donar nom al que fins ara no sabies com dir-te. La paraula ordena el que la imatge ha destapat.
Les passes i el camí
Tot procés necessita un lloc on reposar. Tanquem revisant les passes fetes i el camí que queda: què t'emportes, què deixes anar i com continues cuidant la mirada que has après. La pausa no és un final; és el punt des d'on tornes a caminar, aquesta vegada acompanyat de tu mateix.
Miràlia és un acompanyament individual i presencial. La primera conversa serveix per conèixer-nos, entendre què busques i decidir junts si aquest procés és per a tu.
Procés individual i presencial a Barcelona. Sessions de conversa terapèutica combinades amb sessions fotogràfiques en espais triats amb sentit.
Cada fase té el seu temps. La durada i el nombre de sessions es defineixen a la primera conversa, segons el que necessitis treballar.
Les fotografies formen part del teu procés i es tracten com a documentació clínica: confidencials, mai publicades ni compartides sense el teu consentiment exprés, específic i revocable.
Tot el procés el condueix la mateixa persona: psicòleg general sanitari col·legiat i fotògraf. Les dues mirades treballen juntes.
La primera conversa és gratuïta i dura uns 30 minuts: serveix per conèixer-nos i decidir junts si comencem, sense cap compromís de continuar. Les tarifes del procés es detallen en aquesta primera trobada.
Soc Albert Domènech, psicòleg general sanitari amb més de quinze anys d'experiència acompanyant persones, parelles i famílies. M'he format en el tractament del trauma (EMDR, nivells I i II), les addiccions i les dificultats emocionals complexes, en entorns residencials i ambulatoris.
També soc fotògraf. Miràlia neix del punt on es troben els meus dos oficis: la certesa que una imatge pot fer visible el que la paraula encara no sap dir, i que una conversa ben acompanyada pot transformar el que la imatge ha revelat.
«El canvi comença quan comprens el que fins ara no podies veure.»Coneix la meva consulta de psicologia (s'obre en una finestra nova)
No. Miràlia no té res a veure amb la teràpia lumínica de la dermatologia ni amb les làmpades per a la depressió estacional. Aquí la paraula clau és fotografia: treballem amb imatges i amb la teva mirada, dins d'un procés de psicoteràpia conduït per un psicòleg col·legiat.
És psicoteràpia. La fotografia és l'eina, no la finalitat: cada imatge es treballa en sessió com a material terapèutic, amb el rigor i la confidencialitat de qualsevol procés clínic.
No. No hi ha poses ni resultats esperats. La càmera s'adapta a tu i al teu ritme; la incomoditat inicial, si apareix, també és material per treballar.
Formen part de la teva documentació clínica: en tens dret d'accés i de còpia, es conserven de manera segura i mai es publiquen ni s'utilitzen amb cap altra finalitat sense el teu consentiment exprés, específic i per escrit, que pots revocar en qualsevol moment. Abans de la primera sessió fotogràfica signarem un consentiment informat sobre l'ús de les imatges.
A Barcelona. Les sessions de conversa, a la consulta; les sessions fotogràfiques, en espais que triem junts perquè tinguin sentit dins del teu procés.
Sí. Miràlia pot complementar un procés terapèutic en curs, però no el substitueix. Sempre amb la teva autorització, em coordino amb el teu terapeuta per cuidar la coherència del treball.
Explica'm què busques i et respondré personalment en un o dos dies laborables.